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你是否有容貌焦虑?

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由赵薇执导的国内首部女性独白剧《听见她说》第一集《魔镜》纪录片中,聚焦“容貌焦虑”这个话题。 什么是“容貌焦虑”?赵薇说自己年轻时觉得自己满脸都是缺点,纪录片中的齐

由赵薇执导的国内首部女性独白剧《听见她说》第一集《魔镜》纪录片中,聚焦“容貌焦虑”这个话题。


什么是“容貌焦虑”?赵薇说自己年轻时觉得自己满脸都是缺点,纪录片中的齐溪曾被劝整容。这种因觉得自己不好看,人变得不自信的焦虑主要来自他人的评价。


从小我时常会对自己的容貌不自信,也是因为每次有人夸我眼睛大,长得漂亮的时候,我的妈妈都会在旁边来一句:“我怎么看不出她哪里漂亮啊。”有一次,我装睡的时候,还听到她和爸爸讨论我的外貌,说我长得不好看。


所以从初中开始,我就特别在意自己的外貌,很早就用上了护肤品。大学有次走楼梯摔了跤,整个人扑在了自己台阶上,我的第一反应是脸有没有损伤。自己时常照着镜子,觉得皮肤暗沉了、这里怎么长痘了、这里好像有细纹了,各种嫌弃自我。


后来随着心智越来越成熟,明白了一个人的美,不仅来自外在,内在美了,人也能美起来。


《霍乱时期的爱情》里有这么一段话:“任何年龄段的女人,都有她在那个年龄阶段,所呈现出来的无法复刻的美。她因年龄而减损的,又因性格而弥补回来,更因勤劳赢得了更多。”


想要克服“容貌焦虑”,首要还是要强大内心,不为别人的评价而陷入外貌自卑情绪。


就像模特吕燕说过:“不是每个人都有机会长得漂亮,可是每一个人都有机会活得漂亮。”愿我们都成为那个活的漂亮的人。

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