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践行改变清单

践行改变清单

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昨天在西西弗书店买了这本《了不起的我》,又是一本值得反复翻看的书。并且【自我发展之问】让读者跟着一起思考作答,确实是成长类、心理学方面等书籍编排的点睛之笔。 目前阅

昨天在西西弗书店买了这本《了不起的我》,又是一本值得反复翻看的书。并且【自我发展之问】让读者跟着一起思考作答,确实是成长类、心理学方面等书籍编排的点睛之笔。


目前阅读还停留在第一部分:开启行为的改变,今天先整理一些关于“改变”的金句分享给大家:



【关于改变,你其实一直都有选择】


【改变是一种选择,不改变也是一种选择】


【没有什么比走一条很难的路更能促进人的自我发展了】



【对于改变而言,理智提供方向,情感提供动力】


【改变的本质,其实就是创造新经验,用新经验代替旧经验】


【每个人都带着自己长长的过去,这些长长的过去不在环境里,而在我们的头脑里,在我们的所思所想中,在我们和环境的互动中。】

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