新闻吧,专注于互联网原创内容的创作
新闻吧

新闻吧 >影视资讯 >

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

  • 编辑:
  • 日期:
  • 关注:
对于有些人来说,从胖→瘦,瘦→壮是一个非常困难的过程 而有个人,用了15年的时间 完美的诠释了什么叫做:能控制体重,才能控制人生。 他的名字你可能会比较陌

完美的诠释了什么叫做:能控制体重,才能控制人生。

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

他的名字你可能会比较陌生。但是说到他的作品,个个都是如雷贯耳:《蝙蝠侠》、《致命魔术》。。。

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

没错,他就是英国著名的演员兼导演——克里斯蒂安·贝尔(Christian Bale),一位“疯子”

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

2000年

他在2000年的时候主演了电影《美国精神病人》。

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

这时的他已经有了相当完美的身材,体重178磅

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

2002

2002年他主演了电影《火龙帝国》,努力增肌后块头大增

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

这时的他增肌至184磅(83公斤)

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

2004

2004年的电影《机械师》,抑郁了全世界

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

出演了一名重度失眠症患者的贝尔,用一种瘦到近乎病态的身躯出镜

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

据说开拍时连剧组人员都不敢相信这个人,就是大名鼎鼎的演员贝尔

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

1米83的他,在短短几个月的时间里,从83公斤,减去了足足33公斤。

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

几乎不到50公斤的他,要不是在医生的警告下,可能还会更瘦。因为再瘦一点,他将死于器官衰竭

2005

仅仅一年不到,威武雄壮的贝尔又回来了。

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

这一年里他主演了《蝙蝠侠:侠影之谜》。

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

为了成为“蝙蝠侠”,他努力增肌,从病态的50公斤,增重到了85公斤

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

他一年间的转变又震惊了全世界

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

2006

《蝙蝠侠》并不是贝尔的终点。2006年他出演了一部荒野求生类的电影《重见天日》

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

为了扮演在片中落难的飞行员,他再次从85公斤,瘦到了60公斤

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

为了体现剧中主人公的生存意志,他甚至通过自我饥饿的方式,激发出他人性中对食物的极致渴求

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

2008

这一年他出演了《蝙蝠侠:黑暗骑士》。

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

这部史上最成功的蝙蝠侠,离不开贝尔身材的再次转变——他从60公斤,增肌到了86公斤。

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

而且这次他的肌肉线条更加明显

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

2010

他的身材变化之旅远没结束。这一年他出演了让他荣获奥斯卡的电影《斗士》

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

为了扮演这位格斗者的形象,他再次减重20公斤

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

从86公斤的黑暗骑士,到66公斤的斗士

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

2012

《蝙蝠侠:黑暗骑士崛起》在这一年上映。

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

为了保持和2008年一样的蝙蝠侠, 他又增肌到了90公斤

他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生

几乎和此前的蝙蝠侠一模一样

2013

在全世界都“习惯”了贝尔体型改变的时候

他在这一年再次用体型的变化震惊了全世界——爆肥

没错,这真的是贝尔

在这一年里他出演了《美国骗局》

为了让人物更贴切他增肥到了95公斤,视觉上的冲突足以让他提名奥斯卡

身材健美的他居然出现了各种肥胖带来的健康问题

不过不用担心,一年后的他已经完全恢复了健美的身材

2014

这一年他出演了《出埃及记》,从肥头大脑的美国政治家,变回了威武的战士

2015

他的好身材依旧

下面一张图完美说明了贝尔身材变化的可怕

也许你会问,是什么让他坚持十五年严格的饮食,变态的训练?

“我只要坚持6个月,我就能每年收入几百万美元和足够高的名望,我为什么不做呢?”

身材的变化反映的是一个人对生活的追求。你的追求决定了你的身材,你的身材反映了你的生活。

健身只是手段,更重要的是你对自己的认识。

本文版权归原作者及公众号所有,图片均来源于网络

— END —

  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.shenghbsw.com/tiyuredian/2017/0731/56334.html

与他花了十五年诠释什么才叫:控制体重,方能控制人生相关内容

张杰逆战,林俊杰超越无
【组图】马刺出品,必是
【组图】欧文将开启耐克
以吉尼斯世界记录,诠释
【组图】他是被黑得最惨
赛车总动员3上映在即 体
  • 赛车总动员3上映在即 体坛明星的超跑诠释何为壕无人性

  • 当地时间2016年6月26日,美国加州比弗利山庄,汉密尔顿驾驶百万美元豪车法拉利外出。(图片署名: 东方IC) " 当地时间2016年6月19日,意大利米兰,伊卡尔迪陪娇妻Wanda Nara出街购物,蓝色法拉利跑车炫富引人注目。(图片署名: 东方IC) " 德国国脚特罗
  • 影视资讯135
“费恩莱斯”杯健美健身